Joghurt
VANILLA FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein4.2g28.0% der Energie
Fett3.3g22.0% der Energie
Kohlenhydrate7.5g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
4.2g (28.0%)Fett
3.3g (22.0%)Kohlenhydrate
7.5g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein4.2g
Fett3.3g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, VANILLA 79 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 3.3g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten