Yaourt
TRIPLE STRAWBERRY, RASPBERRY & BLUEBERRY PLAIN GREEK YOGURT FRUIT SPREAD, TRIPLE BERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines8g38.6% de l'énergie
Lipides2.7g13.0% de l'énergie
Glucides10g48.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.7g
Protéines
8g (38.6%)Lipides
2.7g (13.0%)Glucides
10g (48.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines8.0g
Lipides2.7g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TRIPLE STRAWBERRY, RASPBERRY & BLUEBERRY PLAIN GREEK YOGURT FRUIT SPREAD, TRIPLE BERRY contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 2.7g de graisses et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients