Yogur
TRIPLE STRAWBERRY, RASPBERRY & BLUEBERRY PLAIN GREEK YOGURT FRUIT SPREAD, TRIPLE BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas8g38.6% de la energía
Grasas2.7g13.0% de la energía
Carbohidratos10g48.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.7g
Proteínas
8g (38.6%)Grasas
2.7g (13.0%)Carbohidratos
10g (48.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas8.0g
Grasas2.7g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TRIPLE STRAWBERRY, RASPBERRY & BLUEBERRY PLAIN GREEK YOGURT FRUIT SPREAD, TRIPLE BERRY proporciona 93 kcal. Contiene 8g de proteínas, 2.7g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes