Yaourt

STRAWBERRY YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRY WITH STRAWBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines3.2g12.5% de l'énergie
Lipides2.5g9.8% de l'énergie
Glucides19.8g77.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.5g
Protéines
3.2g (12.5%)
Lipides
2.5g (9.8%)
Glucides
19.8g (77.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines3.2g
Lipides2.5g
Glucides19.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STRAWBERRY YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRY WITH STRAWBERRIES contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 2.5g de graisses et 19.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium