Joghurt
STRAWBERRY YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRY WITH STRAWBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein3.2g12.5% der Energie
Fett2.5g9.8% der Energie
Kohlenhydrate19.8g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
3.2g (12.5%)Fett
2.5g (9.8%)Kohlenhydrate
19.8g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein3.2g
Fett2.5g
Kohlenhydrate19.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRY WITH STRAWBERRIES enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 2.5g Fett und 19.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten