Yaourt
ROCKY ROAD GREEK YOGURT, ROCKY ROAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines7g25.6% de l'énergie
Lipides5.5g20.1% de l'énergie
Glucides14.8g54.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.3g
Protéines
7g (25.6%)Lipides
5.5g (20.1%)Glucides
14.8g (54.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines7.0g
Lipides5.5g
Glucides14.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROCKY ROAD GREEK YOGURT, ROCKY ROAD contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 5.5g de graisses et 14.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients