Yaourt
PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories66kcal / 100g
Protéines4.8g34.0% de l'énergie
Lipides1.8g12.8% de l'énergie
Glucides7.5g53.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.1g
Protéines
4.8g (34.0%)Lipides
1.8g (12.8%)Glucides
7.5g (53.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories66kcal
Protéines4.8g
Lipides1.8g
Glucides7.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 66 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN apporte 66 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 1.8g de lipides et 7.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients