Yaourt
PLAIN ICELANDIC SKYR STRAINED NONFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories60kcal / 100g
Protéines11.3g73.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4g26.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.3g
Protéines
11.3g (73.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
4g (26.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories60kcal
Protéines11.3g
Lipides0.0g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines23%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN ICELANDIC SKYR STRAINED NONFAT YOGURT, PLAIN apporte 60 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 0g de lipides et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients