Yaourt

PLAIN HALAL CREAMERY LOW-FAT GRASS FED YOGURT, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories60kcal / 100g
Protéines6g42.9% de l'énergie
Lipides1.3g9.3% de l'énergie
Glucides6.7g47.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.0g
Protéines
6g (42.9%)
Lipides
1.3g (9.3%)
Glucides
6.7g (47.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories60kcal
Protéines6.0g
Lipides1.3g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN HALAL CREAMERY LOW-FAT GRASS FED YOGURT, PLAIN apporte 60 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 1.3g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium