Yogur
PLAIN HALAL CREAMERY LOW-FAT GRASS FED YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías60kcal / 100g
Proteínas6g42.9% de la energía
Grasas1.3g9.3% de la energía
Carbohidratos6.7g47.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.0g
Proteínas
6g (42.9%)Grasas
1.3g (9.3%)Carbohidratos
6.7g (47.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías60kcal
Proteínas6.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN HALAL CREAMERY LOW-FAT GRASS FED YOGURT, PLAIN revela un aporte de 60 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 1.3g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes