Yaourt
PLAIN GREEK NON-FAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories62kcal / 100g
Protéines11g71.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.4g28.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.4g
Protéines
11g (71.4%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
4.4g (28.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines11.0g
Lipides0.0g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines22%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN GREEK NON-FAT YOGURT, PLAIN apporte 62 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 0g de lipides et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients