Yaourt
PLAIN BLENDED LOWFAT SUPER YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines3.5g26.5% de l'énergie
Lipides0.9g6.8% de l'énergie
Glucides8.8g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.2g
Protéines
3.5g (26.5%)Lipides
0.9g (6.8%)Glucides
8.8g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines3.5g
Lipides0.9g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN BLENDED LOWFAT SUPER YOGURT, PLAIN apporte 53 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 0.9g de lipides et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients