Yaourt

ORGANIC PLAIN GREEK 0% NONFAT YOGURT, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories60kcal / 100g
Protéines10g68.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.7g32.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
10g (68.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
4.7g (32.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories60kcal
Protéines10.0g
Lipides0.0g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines20%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC PLAIN GREEK 0% NONFAT YOGURT, PLAIN indiquent 60 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 0g de lipides et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium