Yaourt
OIKOS, YOGURT, LEMON MERINGUE, LEMON MERINGUE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines7.3g36.0% de l'énergie
Lipides3g14.8% de l'énergie
Glucides10g49.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
7.3g (36.0%)Lipides
3g (14.8%)Glucides
10g (49.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines7.3g
Lipides3.0g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux5%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OIKOS, YOGURT, LEMON MERINGUE, LEMON MERINGUE contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 3g de graisses et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients