Yaourt
NONFAT YOGURT, LIGHT RASPBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories47kcal / 100g
Protéines3.5g28.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides8.8g71.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.3g
Protéines
3.5g (28.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
8.8g (71.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories47kcal
Protéines3.5g
Lipides0.0g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NONFAT YOGURT, LIGHT RASPBERRY contient au total 47 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0g de graisses et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients