Yaourt
MIXED BERRY FRUIT SMOOTHIE YOGHURT, MIXED BERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines2.4g15.6% de l'énergie
Lipides2.9g18.8% de l'énergie
Glucides10.1g65.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.4g
Protéines
2.4g (15.6%)Lipides
2.9g (18.8%)Glucides
10.1g (65.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines2.4g
Lipides2.9g
Glucides10.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MIXED BERRY FRUIT SMOOTHIE YOGHURT, MIXED BERRY contient au total 77 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 2.9g de graisses et 10.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients