Yaourt

MIXED BERRY CREAM ON TOP WHOLE-MILK YOGURT, MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines3.5g20.6% de l'énergie
Lipides3.5g20.6% de l'énergie
Glucides10g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.0g
Protéines
3.5g (20.6%)
Lipides
3.5g (20.6%)
Glucides
10g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines3.5g
Lipides3.5g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRY CREAM ON TOP WHOLE-MILK YOGURT, MIXED BERRY apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 3.5g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin A