Yaourt

MAPLE YOGURT, MAPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines3.1g16.8% de l'énergie
Lipides2.6g14.1% de l'énergie
Glucides12.8g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.5g
Protéines
3.1g (16.8%)
Lipides
2.6g (14.1%)
Glucides
12.8g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines3.1g
Lipides2.6g
Glucides12.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE YOGURT, MAPLE apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 2.6g de lipides et 12.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C