Joghurt
MAPLE YOGURT, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein3.1g16.8% der Energie
Fett2.6g14.1% der Energie
Kohlenhydrate12.8g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
3.1g (16.8%)Fett
2.6g (14.1%)Kohlenhydrate
12.8g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein3.1g
Fett2.6g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAPLE YOGURT, MAPLE 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 2.6g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten