Yaourt
LIGHT NONFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories59kcal / 100g
Protéines3.5g25.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides10g74.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.5g
Protéines
3.5g (25.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
10g (74.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories59kcal
Protéines3.5g
Lipides0.0g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHT NONFAT YOGURT, BLUEBERRY apporte 59 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 0g de lipides et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients