Yaourt

GREEK YOGURT, CARAMEL & DARK CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines7.1g24.1% de l'énergie
Lipides7.1g24.1% de l'énergie
Glucides15.2g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.4g
Protéines
7.1g (24.1%)
Lipides
7.1g (24.1%)
Glucides
15.2g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines7.1g
Lipides7.1g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK YOGURT, CARAMEL & DARK CHOCOLATE apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 7.1g de lipides et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A