Yogur
GREEK YOGURT, CARAMEL & DARK CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas7.1g24.1% de la energía
Grasas7.1g24.1% de la energía
Carbohidratos15.2g51.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
7.1g (24.1%)Grasas
7.1g (24.1%)Carbohidratos
15.2g (51.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GREEK YOGURT, CARAMEL & DARK CHOCOLATE revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 7.1g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes