Yaourt
GREEK YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories87kcal / 100g
Protéines8g38.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12.7g61.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.7g
Protéines
8g (38.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
12.7g (61.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories87kcal
Protéines8.0g
Lipides0.0g
Glucides12.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines16%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK YOGURT apporte 87 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 0g de lipides et 12.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients