Yaourt
FRUIT + YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines2.4g12.9% de l'énergie
Lipides1.2g6.5% de l'énergie
Glucides15g80.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.6g
Protéines
2.4g (12.9%)Lipides
1.2g (6.5%)Glucides
15g (80.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines2.4g
Lipides1.2g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT + YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 1.2g de lipides et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients