Yaourt

DANNON, OIKOS, CRUNCH NONFAT YOGURT & TOPPING, COCONUT CHOCOLATE CRUMBLE, COCONUT CHOCOLATE CRUMBLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines7.8g28.3% de l'énergie
Lipides2.1g7.6% de l'énergie
Glucides17.7g64.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.6g
Protéines
7.8g (28.3%)
Lipides
2.1g (7.6%)
Glucides
17.7g (64.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines7.8g
Lipides2.1g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DANNON, OIKOS, CRUNCH NONFAT YOGURT & TOPPING, COCONUT CHOCOLATE CRUMBLE, COCONUT CHOCOLATE CRUMBLE apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 2.1g de lipides et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium