Yogur
DANNON, OIKOS, CRUNCH NONFAT YOGURT & TOPPING, COCONUT CHOCOLATE CRUMBLE, COCONUT CHOCOLATE CRUMBLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas7.8g28.3% de la energía
Grasas2.1g7.6% de la energía
Carbohidratos17.7g64.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.6g
Proteínas
7.8g (28.3%)Grasas
2.1g (7.6%)Carbohidratos
17.7g (64.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas7.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DANNON, OIKOS, CRUNCH NONFAT YOGURT & TOPPING, COCONUT CHOCOLATE CRUMBLE, COCONUT CHOCOLATE CRUMBLE revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 2.1g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes