Yaourt

COFFEE LOWFAT YOGURT, COFFEE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines4.5g21.2% de l'énergie
Lipides1.5g7.1% de l'énergie
Glucides15.2g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
4.5g (21.2%)
Lipides
1.5g (7.1%)
Glucides
15.2g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines4.5g
Lipides1.5g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COFFEE LOWFAT YOGURT, COFFEE apporte 91 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 1.5g de lipides et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C