Yaourt
BLUEBERRY YOGURT SPREAD, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines3.3g8.2% de l'énergie
Lipides20g50.0% de l'énergie
Glucides16.7g41.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
3.3g (8.2%)Lipides
20g (50.0%)Glucides
16.7g (41.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines3.3g
Lipides20.0g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux31%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY YOGURT SPREAD, BLUEBERRY contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 20g de graisses et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients