Yaourt

BLUEBERRY 1.5% LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines4.1g18.3% de l'énergie
Lipides1.2g5.4% de l'énergie
Glucides17.1g76.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.4g
Protéines
4.1g (18.3%)
Lipides
1.2g (5.4%)
Glucides
17.1g (76.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines4.1g
Lipides1.2g
Glucides17.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY 1.5% LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 1.2g de lipides et 17.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A