Yogur
BLUEBERRY 1.5% LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas4.1g18.3% de la energía
Grasas1.2g5.4% de la energía
Carbohidratos17.1g76.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
4.1g (18.3%)Grasas
1.2g (5.4%)Carbohidratos
17.1g (76.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas4.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY 1.5% LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 1.2g de lípidos y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes