Yaourt

BLACK CHERRY BLENDED LOWFAT SUPER YOGURT, BLACK CHERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories76kcal / 100g
Protéines3.5g18.3% de l'énergie
Lipides0.9g4.7% de l'énergie
Glucides14.7g77.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.1g
Protéines
3.5g (18.3%)
Lipides
0.9g (4.7%)
Glucides
14.7g (77.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories76kcal
Protéines3.5g
Lipides0.9g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK CHERRY BLENDED LOWFAT SUPER YOGURT, BLACK CHERRY apporte 76 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 0.9g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium