Yaourt
APPLE & BLACKBERRY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, APPLE & BLACKBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines3g19.9% de l'énergie
Lipides3g19.9% de l'énergie
Glucides9.1g60.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.1g
Protéines
3g (19.9%)Lipides
3g (19.9%)Glucides
9.1g (60.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines3.0g
Lipides3.0g
Glucides9.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de APPLE & BLACKBERRY ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, APPLE & BLACKBERRY contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 3g de graisses et 9.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients