Yaourt
1.5% PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories59kcal / 100g
Protéines4.1g33.9% de l'énergie
Lipides1.5g12.4% de l'énergie
Glucides6.5g53.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.1g
Protéines
4.1g (33.9%)Lipides
1.5g (12.4%)Glucides
6.5g (53.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories59kcal
Protéines4.1g
Lipides1.5g
Glucides6.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 1.5% PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN apporte 59 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 1.5g de lipides et 6.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients