Yogurt/Yogurt Substitutes

Zee Zees Shelf Stable Yogurt Cup, Vanilla, 4.0oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines1.8g7.4% de l'énergie
Lipides4g16.4% de l'énergie
Glucides18.6g76.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.4g
Protéines
1.8g (7.4%)
Lipides
4g (16.4%)
Glucides
18.6g (76.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines1.8g
Lipides4.0g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Zee Zees Shelf Stable Yogurt Cup, Vanilla, 4.0oz apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 4g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin C