Yogurt/Yogurt Substitutes
Zee Zees Shelf Stable Yogurt Cup, Vanilla, 4.0oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas1.8g7.4% de la energía
Grasas4g16.4% de la energía
Carbohidratos18.6g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.4g
Proteínas
1.8g (7.4%)Grasas
4g (16.4%)Carbohidratos
18.6g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas1.8g
Grasas4.0g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Zee Zees Shelf Stable Yogurt Cup, Vanilla, 4.0oz revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 4g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes