Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Smooth Horchata Low Fat Yogurt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines3g13.6% de l'énergie
Lipides1g4.5% de l'énergie
Glucides18g81.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
3g (13.6%)
Lipides
1g (4.5%)
Glucides
18g (81.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines3.0g
Lipides1.0g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Yoplait Smooth Horchata Low Fat Yogurt apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 1g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium