Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Smooth Horchata Low Fat Yogurt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas3g13.6% de la energía
Grasas1g4.5% de la energía
Carbohidratos18g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
3g (13.6%)Grasas
1g (4.5%)Carbohidratos
18g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas3.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Yoplait Smooth Horchata Low Fat Yogurt revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 1g de lípidos y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes