Yogurt/Yogurt Substitutes

Oui by Yoplait Dark Chocolate Raspberry French Style Yogurt Petites 2 Pack

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines3g11.5% de l'énergie
Lipides5g19.1% de l'énergie
Glucides18.2g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
3g (11.5%)
Lipides
5g (19.1%)
Glucides
18.2g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines3.0g
Lipides5.0g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Oui by Yoplait Dark Chocolate Raspberry French Style Yogurt Petites 2 Pack apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 5g de lipides et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium