Yogurt/Yogurt Substitutes

Haagen-Dazs Lemon Cultured Crme

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines3.3g10.1% de l'énergie
Lipides9.4g28.8% de l'énergie
Glucides19.9g61.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.6g
Protéines
3.3g (10.1%)
Lipides
9.4g (28.8%)
Glucides
19.9g (61.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines3.3g
Lipides9.4g
Glucides19.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Haagen-Dazs Lemon Cultured Crme apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 9.4g de lipides et 19.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium