Yogurt/Yogurt Substitutes
Haagen-Dazs Lemon Cultured Crme
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein3.3g10.1% der Energie
Fett9.4g28.8% der Energie
Kohlenhydrate19.9g61.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.6g
Protein
3.3g (10.1%)Fett
9.4g (28.8%)Kohlenhydrate
19.9g (61.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein3.3g
Fett9.4g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Haagen-Dazs Lemon Cultured Crme 178 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 9.4g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten