Yogurt, regular

Yogurt, low fat milk, flavors other than fruit

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines4.5g23.8% de l'énergie
Lipides1.4g7.4% de l'énergie
Glucides13g68.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.9g
Protéines
4.5g (23.8%)
Lipides
1.4g (7.4%)
Glucides
13g (68.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines4.5g
Lipides1.4g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Yogurt, low fat milk, flavors other than fruit !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Yogurt, low fat milk, flavors other than fruit indiquent 82 calories pour 100g. Ce produit offre 4.5g de protéines, 1.4g de lipides et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C