Yeast breads

Bread, rye

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines8.5g14.1% de l'énergie
Lipides3.3g5.5% de l'énergie
Glucides48.3g80.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.1g
Protéines
8.5g (14.1%)
Lipides
3.3g (5.5%)
Glucides
48.3g (80.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines8.5g
Lipides3.3g
Glucides48.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bread, rye indiquent 259 calories pour 100g. Ce produit offre 8.5g de protéines, 3.3g de lipides et 48.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C