Snacks Sains

TOSTON PLANTAIN SNACK, LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories541kcal / 100g
Protéines2.4g2.5% de l'énergie
Lipides31.8g32.5% de l'énergie
Glucides63.5g65.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.7g
Protéines
2.4g (2.5%)
Lipides
31.8g (32.5%)
Glucides
63.5g (65.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories541kcal
Protéines2.4g
Lipides31.8g
Glucides63.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines5%
Lipides totaux49%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 541 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche129minutes
🧘‍♀️Yoga193minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOSTON PLANTAIN SNACK, LEMON apporte 541 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 31.8g de lipides et 63.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium