Snacks Sains

ROASTED NO SALT SOYNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines35.7g38.5% de l'énergie
Lipides25g26.9% de l'énergie
Glucides32.1g34.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
35.7g (38.5%)
Lipides
25g (26.9%)
Glucides
32.1g (34.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines35.7g
Lipides25.0g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines71%
Lipides totaux38%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED NO SALT SOYNUTS apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 35.7g de protéines, 25g de lipides et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron