Snacks Sains

PRUUNS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines2.4g3.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides61.9g96.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.3g
Protéines
2.4g (3.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
61.9g (96.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines2.4g
Lipides0.0g
Glucides61.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PRUUNS apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 0g de lipides et 61.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiber