Snacks Sains
MEDJOOL DATES, MEDJOOL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories304kcal / 100g
Protéines2.2g3.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides71.7g97.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total73.9g
Protéines
2.2g (3.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
71.7g (97.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories304kcal
Protéines2.2g
Lipides0.0g
Glucides71.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDJOOL DATES, MEDJOOL apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 0g de lipides et 71.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients