Snacks Sains
MEDJOOL DATES, MEDJOOL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines2.5g3.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides77.5g96.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total80.0g
Protéines
2.5g (3.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
77.5g (96.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines2.5g
Lipides0.0g
Glucides77.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDJOOL DATES, MEDJOOL apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 0g de lipides et 77.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients