Snacks Sains

MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories318kcal / 100g
Protéines0g0.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides78.6g100.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.6g
Protéines
0g (0.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
78.6g (100.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories318kcal
Protéines0.0g
Lipides0.0g
Glucides78.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines0%
Lipides totaux0%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 318 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MANGO apporte 318 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0g de protéines, 0g de lipides et 78.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C