Snacks Sains

DRY ROASTED EDAMAME, SPICY WASABI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines43.3g48.2% de l'énergie
Lipides13.3g14.8% de l'énergie
Glucides33.3g37.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.9g
Protéines
43.3g (48.2%)
Lipides
13.3g (14.8%)
Glucides
33.3g (37.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines43.3g
Lipides13.3g
Glucides33.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines87%
Lipides totaux20%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DRY ROASTED EDAMAME, SPICY WASABI apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 43.3g de protéines, 13.3g de lipides et 33.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C