Gesunde Snacks
DRY ROASTED EDAMAME, SPICY WASABI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein43.3g48.2% der Energie
Fett13.3g14.8% der Energie
Kohlenhydrate33.3g37.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
43.3g (48.2%)Fett
13.3g (14.8%)Kohlenhydrate
33.3g (37.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein43.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein87%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRY ROASTED EDAMAME, SPICY WASABI 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 43.3g Protein, 13.3g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten